Verktøy for sortering av problemer

Sist oppdatert: 3 juli 2020.

Opplever du at problemene tårner seg opp og at du ikke helt vet hvordan du skal ta tak? Her kan du se en video om hvordan du kan sortere tanker og følelser når problemene blir mange og føles uoverkommelig. Vi presenterer sorteringssirkelen for deg.

Videoen er laget av Erna Majormoen, Selvhjelp Norges distriktskontor for Innlandet.

Se hva vi har av andre artikler og innspill i disse tider.

Del på sosiale medier
Facebook
Twitter
LinkedIn
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial