Hjem Hva er selvhjelp?

Hva er selvhjelp?

Her kan du lese om selvorganisert selvhjelp som forståelse og mestringsverktøy.

Hva er selvorganisert selvhjelp?

Selvhjelp er å ta utgangspunkt i problemet, gå inn i en prosess - alene eller sammen med andre, for å skaffe seg innsikt og starte en endring....

Selvorganisert selvhjelp tar utgangspunkt i mennesker som på egen hånd ønsker å gjøre noe med et problem de sliter med. Selvhjelp er både en...

Det finnes det ingen oppskrift på hvordan du skal utøve eller praktisere selvhjelp i ditt liv. Men det tar utgangspunkt i en smertelig situasjon,...

Problemer forsvinner sjeldent av seg selv. Hvis du vil gjøre noe med det, er selvhjelp en mulighet. Selvhjelp brukes for å jobbe med problemet,...