Gullet i dr*tten
Episoder sesong 2
1. Må en vere fagekspert for å hjelpe andre?
10.04.22
Med oss i dag har vi Erna Majormoen og Werner Christie, og vi snakker om hvordan vi kan bruke selvhjelp på individ-, gruppe- og samfunnsnivå.
Noen ganger er det veldig lite som skal til for å hjelpe den andre ut av det vanskelige.
2. Sykelig overvekt
13.04.22
På seksjonen for sykelig overvekt på Gjøvik treffer vi Janne Dahlby Rostad, Kristin Thune og Ingrid Lundgård Møllerhagen, og får høre hvordan de jobber med selvhjelp her.
Er det bare å spise mindre og trene mer, eller hva handler det egentlig om?
3. Pink Ladies
21.04.22
Er man frisk med en gang man er kreftfri? I denne episoden snakker vi med Pink Ladies fra Larvik. Det er en selvhjelpsgruppe som har hatt stor nytte av hverandre i tiden med kreft og etter behandling. De forteller at verdien av å treffes og snakke sammen er veldig stor!
Hør tre av de tøffe damene fortelle om stormene de har stått i og utfordringer som de fortsatt kjenner på. Disse damene har glimt i øye og ser lyst på fremtiden tross piller og diagnoser.
4. Kommunen og frivilligheten i samarbeid
28.04.22
Karin Rød fra Sandefjord kommune forteller oss hvordan de jobber med de ulike frivillige-, bruker- og pårørendeorganisasjonene.
Ta gjerne en titt på denne lenken også. Dr. Ragnar Sundby snakker her om Livsmestring
5. Ansatte ved Sykehuset Vestfold
05.05.22
Hvordan bruker de som ansatte selvhjelp i sitt arbeid?
Hør Bettina Dudas fra Klinikk psykisk helse og avhengighet og Gro Marie Woldseth fra Lærings- og Mestringssenteret fortelle om hva som er mulig å hente ved å ta med seg selvhjelpstankegangen inn i arbeidet på sykehuset.
Gro Marie Woldseth er også aktuell med boken “Til lading –Inspirasjon til egenomsorg i hverdagen”.
6. Hvorfor er en selvhjelpsgruppe nyttig for oss?
12.05.22
Vi snakker videre med Bettina og Gro Marie fra Sykehuset i Vestfold om hvordan de som ansatte bruker selvhjelp i arbeidet sitt.
Bettina Dudas fra Klinikk psykisk helse og avhengighet.
Gro Marie Woldseth fra Lærings- og Mestringssenteret, som også har skrevet boken Til lading –Inspirasjon til egenomsorg i hverdagen.
7. Fellesverket og gatemegling
20.05.22
Her møtte vi Veronica Horn, Anna Elise Mora, Simone Andersen Tveisme, Marthe Karlsen og Abdullah Abdullahziz
8. Med rusavhengige foreldre
26.05.22
Hvordan var det for Caroline å vokse opp med rusavhengige foreldre?
Caroline forteller oss om oppveksten og livet med rus i nære relasjoner fra sitt pårørendeperspektiv.
Hun er datter av Raymond Tollefsen, som nå er rusfri og sitter i styret hos oss i Selvhjelp Norge.
9. Avhengighet av rusen
31.05.22
Raymond Tollefsen var en godt likt ung gutt som tidlig ble nysgjerrig på rus. I dag forteller han sin historie for oss.
Les også vår artikkelen om Raymond Tollefsen her.
10. I en belastende pårørendesituasjon
08.06.22
Hanne Kristin Tuvnes fra PIVETE-senteret i Porsgrunn, er selv pårørende til barn med psykiske utfordringer.
Hun er brennende engasjert i arbeide for de pårørende som står i belastende situasjoner.
Hvordan komme i posisjon til å få hjelp, når du som pårørende sliter?
www.lpp.no (Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse)
www.pivete.no (Pårørendesenteret i Vestfold og Telemark)
11. Hvordan er det å leve med en bipolar lidelse?
16.06.22
Hvordan er det å leve med en bipolar lidelse? Eller hvordan er det å leve sammen med eller være pårørende til noen med bipolar lidelse?
Hør hvordan PIVETE-Senteret i Porsgrunn tar imot enkelt mennesker og pårørende.
Trine Olsen Tuvnes forteller om hvordan det er for henne å leve med en bipolar lidelse. Hun er også treffleder for selvhjelpsgrupper.
12. Veien opp igjen – Kan hjelpa jeg har fått bidra til at jeg kan hjelpe andre? – Del 1 Energihuset
23.06.22
I denne episoden er vi på Energihuset i Drammen. Hadde aldri trodd at så mange som 17 personer skulle møte opp, og ønsker å dele med meg, og oss. Hør de sterke historiene her da! Her får dem bidra og gi noe til andre, og i det så ligger det veldig god hjelp. Dette har gitt dem ny energi, og denne energien fikk jeg oppleve her. Jeg fikk flere og flere historier, og dem hadde veldig stor glede av å dele. De har dannet grupper utifra egen interesse, og dermed gitt flere mulighet til å være med. Turgrupper, strikkegrupper, kafèdrift og kreative gruppeaktiviteter.
13. Kneblet og ranet i gullsmedbutikken sin – Del 2 Energihuset
29.06.22
Dette er del 2 fra møtet mitt med disse fra Energihuset i Drammen. Her kommer det frem flere sterke historier og flere eksempler på hvordan de sammen hjelper hverandre videre i livet. Laila deler sin historie fra da hun jobbet i en gullsmedbutikk. Vi får også høre Hanne som leder av Energihuset og Hilde som leder av lavterskelmottak innenfor Psykisk helse og rustjenester i Drammen kommune. Raymond deler også et eksempel om hvordan brukere kan gå inn i et samarbeid med ulike kommuner, for å opprette brukerstyrte tiltak. Dette kan inspirere oss.
Tidligere Drammen E-verk nå Energihuset, som i dag lader menneskene som kommer innom. Her er mennesker med heftig fortid, som kommer sammen i dette trygge felleskapet, og kan være seg selv. De har stort utbytte av å være med i tjenesten her og i turgruppene. De som ville dele her med oss er: Hanne, Heidi, Eva, Gulay, Laila, Helge, Hilde og Marit.