Lyd og bilde
Her finner du videoer og podkaster om psykisk helse knyttet til hvordan selvhjelp kan brukes for å håndtere liv og helse bedre.
Selvhjelp Norge
Postadresse:
Lilletorget 1, 0184 Oslo
Om oss
Forskning
Forskning på selvhjelp – 3 min
Hva har gjort spesielt inntrykk i forskningsarbeidet? En samtale med Nora Gotaas og Ånund Brottveit.
Selvhjelpsgrupper – 37 min
Et utdrag fra filmen «Forskernes perspektiv på Selvhjelp». En samtale med forskerne Nora Gotaas og Ånund Brottveit.
Forskernes perspektiv på Selvhjelp – fullversjon av intervjuet
En samtale med forskerne Nora Gotaas og Ånund Brottveit.
Video
Filmer om selvhjelp i eget liv, hvordan det er å gå i en gruppe og hvordan starte en gruppe.
Kraften av å lytte og bli lyttet til
Sammen med The Human Aspect har Selvhjelp Norge hatt et filmprosjekt der ti mennesker har delt sine livserfaringer i hvert sitt dybdeintervju.
For ungdom
Følelser og slikt…
Podkasten Gullet i dr*tten
Her finner du alle episoder av Selvhjelp Norges podkast.
Selvhjelp angår folk flest, og podkastens deltagere ønsker å normalisere selvhjelp som verktøy i hverdagen og senke terskelen for å snakke sammen om det som er vanskelig. Sammen kan vi være heiagjeng og støtte hverandre gjennom godt og vondt, i gleder og i sorger.
Gjennom åpenhet, normalisering og gode samtaler vil vi bidra til å fremme samskaping på tvers av frivillighet, fag og kommunegrenser – for bedre muligheter for livsmestring for oss alle i hele livsløpet.
Med podkasten vil vi inspirere og gjøre mangfoldet i selvhjelpsarbeid i hele landet.
Rakel Sjemmedal programvert for «Gullet i dr*tten».
Eier er Selvhjelp Norge.
En stor takk til Geir Ove Østro for all hjelp.
Andre podkaster
Det finnes masse spennende og interessante podkaster. Her er noen forslag som sorterer under temaet psykisk helse. Lenkene til podkastene er bare forslag til ett sted du kan finne dem. Du finner de fleste der slikt ligger.
Livserfaringsbibliotek
The Human Aspect er en non profit stiftelse som lager dybdeintervjuer for å hjelpe folk med sine problemer.
Slik presenterer de seg selv:
Vår visjon er å fylle det mentale helsegapet mellom profesjonelle tjenester der ute og hverdagslige mennesker, for å sikre at ingen noen gang er alene med en livsutfordring … Vi er en ideell stiftelse som skaper grundige videointervjuer for å hjelpe folk ut av deres livsutfordring. Det ville være lettere å overvinne utfordringen din hvis du kunne høre råd fra noen som allerede har gjort det. Alle intervjuene er tilgjengelige på nettsiden og de er organisert slik at du enkelt kan finne det du leter etter.