Her kan du lese om selvhjelpsgrupper, innhold, prinsipper og rammer.
En selvorganisert selvhjelpsgruppe er en gruppe mennesker som møtes jevnlig for å snakke om problemene sine, og bearbeide vanskelige følelser og...
Et møte i en selvorganisert selvhjelpsgruppe varer i to timer, med en pause midt i. Serveringen er enkel. Mange grupper får starthjelp av en...
Det finnes det ingen oppskrift på hvordan du skal utøve eller praktisere selvhjelp i ditt liv. Men det tar utgangspunkt i en smertelig situasjon,...
Problemer forsvinner sjeldent av seg selv. Hvis du vil gjøre noe med det, er selvhjelp en mulighet. Selvhjelp brukes for å jobbe med problemet,...
Det er stor interesse for selvhjelpsgrupper og det finnes mye erfaringskunnskap som viser at selvhjelpsgrupper er til nytte for mange. Men hva sier...
Selvhjelpsgrupper har ingen leder som styrer arbeid i gruppa. Derfor er det viktig å ha noen spilleregler alle vet om. Prinsipper for samtalen og...
Selvhjelpsgrupper har ingen leder som styrer arbeid i gruppa. Derfor er det viktig å ha noen spilleregler alle vet om. Rammer for arbeidet og...