Søndag 10. oktober på verdensdagen for psykisk helse, holdt vi ett spennende og engasjerende webinar om selvhjelp og relasjoner sammen med gjester....
Av: Astrid Steen Johansen, Selvhjelp Norge Søndag 10. oktober hadde flere hundre fra fjern og nær koblet seg på...
Av: Hilde A. Brennhovd, Selvhjelp Norge En selvhjelpsgruppe er en liten gruppe mennesker som møtes regelmessig...
Av Werner Christie, lege og styreleder i Selvhjelp Norge Det er fantastisk at vi nå har en «Verdensdag for psykisk helse». Det viser at vi...
Hvordan mestre egen hverdag ved å dele livet i krevende tider med andre? Under pandemien har vi virkelig fått kjenne på relasjoner...
Mange har opplevd at det å stå i en utfordrende pårørendesituasjon påvirker helse, arbeid og familieliv. Det kan være vanskelig å få tid til...
– Tidligere gikk jeg i selvhjelpsgruppe for å slippe å tenke på mine egne greier. Nå gjør jeg det for min egen del, sier Anne-Kari...
Situasjonen med skolevegring påvirker barn og unge – og familien rundt. Mange foreldre har kjent seg maktesløse eller mislykket når barnet ikke...
Inspirasjon, faglige innlegg, erfaringsdeling, nettverk og robust selvhjelpsarbeid. Det er, kort oppsummert, resultatet fra...
«Elin» har aldri før møtt en utfordring som har utfordret selvbildet hennes som mor i så stor grad som skolevegringssituasjonen som familien...
– Kursholderen på igangsetterkurset klarte å sette innholdet i perspektiv slik at man kunne kjenne seg igjen i det hun pratet om. Også lærte vi...
Holtålen-, Os og Røros i samarbeid med Frisklivsentralen og Frivilligsentralen starter opp med selvhjelpsgrupper for alle over 18 år etter påske....
Vi vet at mange har det ekstra vanskelig i denne tiden vi er i, og mange kjenner på ensomhet, uro og bekymring. Noen hadde krevende hverdag før...
Mange er berørt og opplever ekstra belastninger etter en lang pandemiperiode, men det finnes muligheter som kan bidra til å lette på en krevende...
Vi tror på evnen til å hente ut ressurser i seg selv når det stormer. Nå er det viktigere enn noen gang. Vi har derfor jobbet på spreng i år...
Vi ønsker å tilpasse nyhetsbrevene bedre for leserne våre. Vi vil gjerne ha dine innspill og blir glade om du kan bruke to minutter på å svare...
Partnerskap med fylkeskommunen har gitt LINK-prosjektet vind i seilene: Vestfold og Telemark Fylkeskommune har bevilget en million kroner, fordelt...
Tidlig i november møttes over 40 personer fra Østlandet for å dele erfaringer og styrke samarbeid – for å sammen kunne hjelpe flere. Det er så...
Rusettervernet i Sogn og Fjordane feiret nylig 50 år fulle av erfaringer. Boka Rusettervernet har gitt ut i forbindelse med jubileet forteller om...
Tema for Verdensdagen for psykisk helse 2020 er "Spør mer". Å spørre er å sørge for at noen blir sett. Kanskje den enkleste, og den...
22. september inviterte LINK Bergen og omegn nærkommunene for å informere om senterets -arbeid og hvilke muligheter dette gir for kommunene,...
Engasjerte folk har jobbet med å etablere LINK Bergen og omegn en god stund, og før sommeren kom endelig den første finansieringen på plass og...
Men fremdeles er det faktisk sommer, både i følge den astronomiske kalenderen som skiller sommer og høst ved høstjevndøgn, og i følge...
Dette er en samtale mellom tre mødre om hvordan denne tiden har vært: hva er utfordrende og problematisk, hva er fint og verdifullt, hva er...
Og det etter en spesielt utfordrende vår. Mange har områdd seg på forskjellige måter, noen har sittet stille i båten for å se om det går over....
"Vi må lære opp kommunen og fastlegene i hvilke muligheter for støtte som ligger i selvhjelpsgrupper, og hvor mye hjelp det er å hente der." Det...
Etter ni uker med Korona-liv har vi hørt ordene “… i disse spesielle tider...” en million ganger. Nå er det nesten som om de spesielle tidene...
28. april arrangerte Selvhjelp Norge en samling for folk med erfaring og interesse for selvhjelpsarbeid i regi av to distriktskontorer. Målet var å...
Opplever du at problemene tårner seg opp og at du ikke helt vet hvordan du skal ta tak? Her kan du se en video om hvordan du kan sortere tanker og...
Mens livet fremdeles var ved “det gamle” arbeidet vi i Selvhjelp Norge med ferdigstillelse av årsrapporten for foregående år. Det ga oss...
Vi er inne i en annerledes tid med en uforutsigbarhet som skaper ulike følelser i oss. Mange kjenner på en form for uro akkurat nå og for tiden...
Arbeidet med å hente erfaringer og behov fra samarbeidspartnere og kontaktpunkter har inspirert oss til å lage denne idébanken. Dokumentet...
Selvhjelp Norge samarbeider med mange aktører som arrangerer kurs og gruppetilbud relatert til helse, mestring og friskliv. Vi har laget en brosjyre...
Som pårørende er du nær den det gjelder, men likevel kan du oppleve at du står på sidelinjen. Pårørende er viktig for den syke. Hvordan tar du...
Vår nye kollega Hilde Aspholt Brennhovd har nettopp startet sitt arbeid som rådgiver i Selvhjelp Norge. Hun møtte Selvhjelp Norge første gang...
Det er en fryd når samarbeidet med og mellom kommunene blomstrer. Selvhjelp Norge opplever større interesse og reell tilrettelegging for...
Selvmordsproblematikk har fått mye oppmerksomhet og satt i gang nye samtaler etter julen 2019. Det etterlyses tiltak og hjelp for dem som sliter. Og...
Det deles fra livene våre i ulike sosiale medier, vi deler det fine, de gode opplevelsene med bilder fra alle verdenshjørner, på de høyeste...
Selvhjelp Norge arrangerer informasjonsmøter og seminarer, igangsetteropplæring og nettverksmøter. En november-tirsdag i Tønsberg var arenaen...
Ved distriktskontoret til Selvhjelp Norge i Buskerud, Vestfold og Telemark satses det på ungdom gjennom egne selvhjelpskurs for...
Livet rammer oss på mange måter og nesten alle mennesker opplever vanskelige perioder som kan være preget av sorg og uro, tap og angst, livskriser...
OsloMet, Biblioteket i Pilestredet 48 (P 48), onsdag 27. november, kl. 15.00–16.30.
Det har vært stor aktivitet i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse. På campus Vestfold markerte Studentsamskipnaden i Sørøst-Norge...
I september møttes ti europeiske land for å dele erfaringer om selvhjelp på det som kalles European expert meeting, et nettverk for aktører som...
Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er "gi tid", og oppfordrer oss til å bruke tiden på å gjøre ting som er godt for den psykiske...
I Luster har dei vist at det er mogleg å starte sjølvhjelpsgrupper også i på små plassar. Dei har vist at folk ønskjer å kome seg ut av...
3. september arrangerte vårt distriktskontor for Nordland, Troms og Finnmark et seminar som om selvhjelp og veien til økt selvinnsikt. Kirkenes...
Arendalsuka arrangeres hvert år i uke 33 og var også denne gang en maurtue av mennesker, stands og arrangementer. Selvhjelp Norge deltok med egen...
En antologi om den nye selvhjelpsbevegelsen i Norge. Utdrag fra innledningen i boken: Denne boken ser nærmere på fenomenet selvhjelp i lys av...
I et forebyggende perspektiv er det hensiktsmessig å lære om selvhjelp tidlig i livet slik at den enkelte kan dra nytte av det så lenge som mulig....
I mai ble det arrangert erfaringssamling for folk i Telemark som har erfaring med, er interessert i eller jobber med selvhjelp.
I år deltar vi med stand på Arendalsuka. Med dette ønsker vi å være tilgjengelig, by på vår kunnskap og snakke med flest mulig. Stand nr. 27...
Det spørsmålet spurte deltagere på mestringskurs ved Gjøvik sykehus seg etter å ha lært om selvorganisert selvhjelp.
I mars 2019 arrangerte distriktskontoret i Buskerud, Vestfold og Telemark en samling for foreldre til barn med skolevegring. Møtet kom i stand etter...
Ifølge folkehelserapporten 2018 vil omtrent hver femte voksne nordmann ha en psykisk lidelse i løpet av et år. Psykiske lidelser er en økonomisk...
For Unni Kristiansen handler selvhjelp om hvem vi er. At vi alle er mer enn det vi ser og mer enn det vi blir sett på som. Unni har 30 års erfaring...
Vi har alle mye kunnskap om oss selv og våre liv som vi kan bruke for å få det bedre når livet butter. Dette er en påstand som kan høres...
Kan du selv gjøre en forskjell når du møter livsproblemer av ulikt slag? Sammen med andre? I 2018 satser Stangehjelpa på selvhjelp, og legger til...
I Oslo samles 14 frivillige og ideelle virksomheter flere ganger i året for å dele kunnskap og erfaringer fra selvhjelpsfeltet. Sammen ønsker de...
Arbeidslivet er i stadig forandring og kravene til endringsvilje, effektivitet og yteevne kan være store. Av og til opplever vi at...
Problemer kan ramme oss hele livet. Også som godt voksen. Hvem er da din nærmeste hjelper? Du selv eller eksperten? Å bli eldre innebærer...
Er du en av flere tusen som søker høyere utdanning? Eller kanskje du er godt i gang som student allerede? Å være student byr på spennende...
Midt i tjukkeste julestria fant nærmere 60 selvhjelpere fra hele Østlandet veien til Klækken for gjensidig deling og drodling. Det ble et intenst...
I selvhjelpsarbeidet snakker vi om problemet som ressurs. Det kan oppfattes som en hån. For det må jo bety at jo flere problemer du har, jo flere...
Tiden frem mot å komme i jobb kan være slitsom på mange måter. Hva kan du gjøre for å ta vare på selvfølelsen din mens du forsøker å få...
Hvert år får flere hundre av framtidens helse- og sosialarbeidere undervisning i selvorganisert selvhjelp. Studentene gir tilbakemelding om at...
"Rask psykisk helsehjelp" er et offentlig helsetilbud som viser gode resultater i flere kommuner, blant annet i Fredrikstad. Der får deltakerne...
I Horten kommune har de tre, store sektorene innen Oppvekst, Kultur og samfunn og Helse og velferd bestemt seg for å samarbeide om selvorganisert...
European Expert Meeting (Europeisk ekspertmøte) er et europeisk nettverk for aktører som jobber med selvhjelp. I september møttes ulike europeiske...
Nær 300 000 studenter går hvert år på høyskoler og universitet. Denne høsten og utover året vil noen oppleve at studielivet ikke bare byr på...
