Igangsetteropplæring
Selvhjelp Norge tilbyr opplæring om selvhjelp og igangsetting av selvorganiserte selvhjelpgrupper for de som ønsker å starte opp grupper eller har behov for kunnskap.
En typisk igangsetteropplæring foregår over to dager eller flere kvelder. Det er også mulig å lage tilpasninger som tilfredsstiller lokale behov. Siden det er progresjon i opplæringen og prosessen er viktig, er det nødvendig å delta alle ganger.
Opplæring kan arrangeres i samarbeid med kommuner, frivilligsentraler, frisklivssentraler, frivillige organisasjoner og andre interesserte. Vi arrangerer også igangsetteropplæring i våre egne lokaler, se våre arrangementer. Våre bidrag er gratis.
Innhold
Opplæringen har et perspektiv som går fra selvhjelp som forståelse og handingsverktøy i enkeltmenneskers liv til arbeidet i selvhjelpsgruppene, og selvhjelp som en del av folkehelsearbeidet. Opplæringen skal svare på spørsmålene hva, hvorfor og hvordan på flere områder:
- Selvhjelp som helseforståelse og perspektiv på egne muligheter for endring.
- Selvorganiserte selvhjelpsgrupper: rammer og prinsipper for arbeidet i selvhjelpsgrupper og hvordan grupper fungerer uten en leder – oppstart, drift og deltakelse.
- Igangsetterrollen: ansvar, oppgaver, hvordan gjøre seg selv overflødig?
- Lokalt arbeid: hvordan få det til – informasjonsaktiviteter, samarbeid og tilrettelegging for selvhjelpsarbeid.
Målet er at deltakerne får
- en grunnleggende forståelse av selvorganisert selvhjelp
- innsikt i hvordan selvhjelp kan brukes som verktøy og mulighet til økt mestring i egen hverdag og i møte med andre, uansett rolle
- kunnskap om hva en selvhjelpsgruppe er og hvordan den kan startes opp
- kunnskap om hva det innebærer å sette igang en selvhjelpgruppe.
- verktøy for samtalen i gruppene.
- innsikt i igangsetterens rolle.
- ideer og forslag til lokalt arbeid.
- inspirasjon og motivasjon til å bidra i selvhjelpsarbeidet.
Form
Opplæringen foregår som en blanding av presentasjon, gruppeoppgaver og dialog i plenum og legger til rette for at deltakerne får øve på å bruke selvhjelpsverktøyene i samspill med andre for å bli trygge i sin rolle.
Mulighet for oppfølging
Det er mulig å få videre oppfølging i etterkant, og mulighet for deltakelse i nettverk og øvrige arrangementer lokalt og nasjonalt.