9. april: Herfra og fremover - Digitalt inspirasjonskurs for godt voksne

Er du på veg ut av arbeidslivet? Har nettverket ditt blitt mindre? Savner du aktiviteten din i koronatiden?  Har du en kronisk sykdom? Har du en vanskelig situasjon som pårørende? Har du mistet din livsledsager?

God psykisk helse styrker mulighetene til å tåle de belastningene livet fører med seg. Selvhjelp handler om å ta i bruk den kunnskapen den enkelte har med seg, for å finne nye veier framover som føles riktig og meningsfylt for den enkelte. Målsettingen med selvhjelp er å finne fram til økt innsikt, mestringsevne, bedre livskvalitet og mulighet til å ta i bruk de ressursene den enkelte har.

Påmelding til Kari K. Kastmann, se nedenfor.

Link til kurset vil bli sendt ut før webinarstart til de påmeldte.

NB! Hvis kurset ønskes som fysisk fremmøte kan det avtales med Kari Kastmann.