Oslo og Viken eksklusiv Buskerud

Mette Smestad

daglig leder distriktskontor
mette@selvhjelp.no
telefon: 473 92 870

adresse: Kirkeveien 61, 3 etg., 0364 Oslo
Følg distriktskontoret på Facebook

Mette Smedstad har vært leder for distriktskontoret for Oslo, Akershus og Østfold siden 2012. Mette har en fagbakgrunn med masterstudier innen pedagogikk og gestaltterapi og er klinisk spesialpedagog. Hun har i mange år arbeidet innen kommunal forvaltning, i interesseorganisasjoner som KS og Røde Kors, og i spesialisthelsetjenesten. Mette har erfaring fra opplæring og med koordinering for å sikre samordning og tverrfaglig samarbeid samt veiledning og ledelse.

Trine Dalen Mossin

distriktskontakt
trine@selvhjelp.no
telefon: 488 84 255

Trine er utdannet pedagog med lang erfaring som kontaktlærer og øvingslærer i Osloskolen. Hun har også utdannelse og erfaring fra coaching og gestaltterapi og tok nylig videreutdanning i Livsstyrketrening, som er en utdanning med et helsefremmende perspektiv på enkeltindividets utvikling og medvirkning i eget liv. Trine har engasjert seg og deltatt i ulike frivillige organisasjoner, i all hovedsak innenfor psykisk helse. Trine har et engasjement i 40 % på distriktskontoret for Oslo, Akershus og Østfold.

Har du lyst til å vite mer om hva distriktskontoret gjør? Her finner du informasjon om Selvhjelp Norge og distriktskontorenes arbeidsoppgaver.

Interessert i å gå i selvhjelpsgruppe?

Her finner du oversikt over steder du kan kontakte dersom du ønsker å gå i en selvhjelpsgruppe.



Aktuelt


Når livet blir et nummer for stort

Livet rammer oss på mange måter og nesten alle mennesker opplever vanskelige perioder som kan være preget av sorg og uro, tap og angst, livskriser...

Igangsetteropplæring

Selvhjelp Norge tilbyr opplæring om selvhjelp og igangsetting av selvorganiserte selvhjelpgrupper for de som ønsker å starte opp grupper eller har...

Vel blåst for selvhjelpsseminar på Østlandet

Midt i tjukkeste julestria fant nærmere 60 selvhjelpere fra hele Østlandet veien til Klækken for gjensidig deling og drodling. Det ble et intenst...

Les mer

Hva skjer?


Oslo 23. januar: Orienteringsmøte om selvhjelp

Selvhjelp Norge og LINK Oslo inviterer til orienteringsmøte i Oslo. Du vil få vite mer om hva selvhjelp er, og få vite mer om muligheten til å...

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial