Anne Grete Tandberg og Hilde Aspholt Brennhovd ved Selvhjelp Norges distriktskontor for Vestfold og Telemark og Buskerud i Viken ble intervjuet i LO-radioen Grenland 23. mai. Hør intervjuet her Se seksjonen merket «Selvhjelp og erfaringsinnhenting i Vestfold 27. mai.
«Vi må lære opp kommunen og fastlegene i hvilke muligheter for støtte som ligger i selvhjelpsgrupper, og hvor mye hjelp det er å hente der.» Det var et av utsagnene […]
The Human Aspect er en non profit stiftelse som lager dybdeintervjuer for å hjelp folk med sine problemer. Slik presenterer de seg selv: Vår visjon er å fylle det mentale […]
28. april arrangerte Selvhjelp Norge en samling for folk med erfaring og interesse for selvhjelpsarbeid i regi av to distriktskontorer. Målet var å dele erfaringer, inspirere hverandre og reflektere sammen om […]
Opplever du at problemene tårner seg opp og at du ikke helt vet hvordan du skal ta tak? Her kan du se en video om hvordan du kan sortere tanker […]
Selvhjelp Norge samarbeider med mange aktører som arrangerer kurs og gruppetilbud relatert til helse, mestring og friskliv. Vi har laget en brosjyre med forslag til hvordan du kan gå frem […]
Arbeidet med å hente erfaringer og behov fra samarbeidspartnere og kontaktpunkter har inspirert oss til å lage denne idébanken. Dokumentet beskriver ideer, muligheter og metoder for oppstart, forankring, samarbeid, markedsføring, […]
Det finnes masse spennende og interessante podkaster. Her er noen forslag som sorterer under temaet psykisk helse. Lenkene til podkastene er bare forslag til ett sted du kan finne dem. […]
Rådgivning er ikke en del av en selvhjelpsgruppe. En selvhjelpsgruppe baserer seg på gjensidig deling av erfaringer. Vi skiller på å be om råd, og det å «påtvinge» andre råd […]
Denne videosnutten introduserer sorteringssirkelen (starter ved 1:37), et verktøy du kan bruke til å sortere problemene for å få bedre oversikt og finne måter å bearbeide dem på.Sorteringssirkelen finner du […]