En selvhjelpsgruppe er en liten gruppe mennesker som møtes regelmessig for å håndtere sine utfordringer gjennom gjensidig hjelp og støtte. Mange synes det er godt å få snakke med noen utenom familie og venner. I gruppen kan deltakerne […]
Det er fantastisk at vi nå har en «Verdensdag for psykisk helse». Det viser at vi er kommet langt i velferdsutviklingen i mange land, og at vi står sammen her […]
10. august arrangerte vi, sammen med LINK-ene i Norge, et møte rettet mot pårørende. Vi har også lagt til rette for selvhjelpsgrupper for pårørende i etterkant av møtet. Hvis du […]
– Tidligere gikk jeg i selvhjelpsgruppe for å slippe å tenke på mine egne greier. Nå gjør jeg det for min egen del, sier Anne-Kari Hermansen. Gjennom å gå i selvhjelpsgruppe har Hermansen lært […]
Situasjonen med skolevegring påvirker barn og unge – og familien rundt. Mange foreldre har kjent seg maktesløse eller mislykket når barnet ikke klarer å møte opp på skolen og man […]
Inspirasjon, faglige innlegg, erfaringsdeling, nettverk og robust selvhjelpsarbeid. Det er, kort oppsummert, resultatet fra seminaret Samskaping om selvhjelp – erfaringer og muligheter, 5. mai 2021. Dagen var fylt med livserfaringer og gode refleksjoner om selvhjelp og folkehelsearbeid fra flere […]
«Elin» har aldri før møtt en utfordring som har utfordret selvbildet hennes som mor i så stor grad som skolevegringssituasjonen som familien hennes sto i for noen år siden. – […]
– Kursholderen på igangsetterkurset klarte å sette innholdet i perspektiv slik at man kunne kjenne seg igjen i det hun pratet om. Også lærte vi en del verktøy, det var […]
Et møte i en selvorganisert selvhjelpsgruppe varer i to timer, med en pause midt i. Serveringen er enkel. Mange grupper får starthjelp av en igangsetter de første gangene. Disse «reglene» […]
Last opp plakaten i pdf her.