Har du noen gang lurt på hvordan selvhjelp kan være nøkkelen til å forme din egen vei mot dine personlig mål og økt mestring? Da er dette kurset skreddersydd for deg! 

Vi inviterer deg til et inspirerende mini-kurs hvor vi utforsker kraften i selvhjelp og hvordan det kan gjøre en reell forskjell i livene våre.
Dette er et kurs for deg mellom 18 og 35 år.

Hva kan du forvente: 

• Selvhjelp i praksis: Lær hvordan selvhjelp ikke bare er teori, men en praktisk tilnærming til å skape positive endringer i livet ditt. 
• Mestringsstrategier: Utforsk selvhjelp som verktøy for å skaffe deg effektive mestringsstrategier, uavhengig av de utfordringene du møter. 
• Livets muligheter og utfordringer: Oppdag hvordan selvhjelp kan være ditt verktøy når du navigerer gjennom livet. 

Påmelding og mer informasjon:

Har du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt med oss: annegrete@selvhjelp.no eller astrid@selvhjelp.no 

Påmeldingsfrist: 26.02.24, se nedenfor.

Lenke til møtet sendes deg etter påmelding.